Mini-pelgrimage- vertraag je mee?
Een dagdeel wandelen, stilstaan en reflecteren langs de IJssel
'Durf te beginnen aan de langste reis in een mensenleven: van je hoofd naar je hart' - David Hodges
Stel je voor: de drukte van alledag ligt achter je.
Je wandelt in de prachtige natuur, voelt de rust om je heen en neemt de tijd om opnieuw te ontdekken wat écht belangrijk voor je is.
Geen adviezen of verwachtingen van anderen, wel een paar gerichte vragen en opdrachten onderweg, en alle ruimte om te luisteren naar wat aandacht vraagt.
Een deelnemer omschreef het zo:
"Tijdens onze weldadige wandeling door de uiterwaarden vond ik een geknakte, bungelende tak. En een bloeiend paars-roze bloempje.
Die nam ik mee. En lopend in het labyrint besefte ik: de langste reis is de reis naar binnen (Dag Hammerskjöld); en die is hier zojuist begonnen..."
Of je nu ervaring hebt met pelgrimeren of niet: deze tocht is voor iedereen geschikt die een stap naar binnen wil zetten. Je gaat naar huis met concrete inzichten.
Heb je zin om mee te gaan? Welkom!
Mini-pelgrimage in kernwoorden
Buiten: Je gaat een ochtend of avond (ca. 2,5 uur) naar buiten, de natuur en de stilte in, langs de uiterwaarden van de IJssel.
Beweging: Je loopt zo'n 3,5 kilometer. Met iedere stap komen hoofd, hart en lichaam mee in beweging - letterlijk en figuurlijk.
Bewustworden: Onderweg krijg je vragen en kleine opdrachten mee, bijvoorbeeld om iets op te schrijven of iets te zoeken in de natuur dat bij je gedachten past. Zo kom je vanzelf dichter bij wat er echt speelt.
Bedoeling: Je maakt de tocht in een kleine groep, maar de meeste tijd met je met je eigen proces bezig. (minimaal 3 personen en maximaal 5 personen).
Opzet
Tijdens de mini-pelgrimage word je begeleid langs de tredes van stilte (van Benedictus van Nursia):
Stap 1: Je komt op adem. Je geniet van de stilte en de natuur om je heen en laat de hectiek achter je.
Stap 2: Je staat stil bij wat aandacht vraagt. Je onderzoekt wat je tegenkomt aan gedachten, emoties en dat wat er speelt.
Stap 3: Je ontdekt de plek van innerlijke rust. Je vertrekt met een concreet inzicht of nieuwe richting waarmee je je dagelijkse pad kan vervolgen.
Kortom, je maakt een ontdekkingsreis die niet alleen langs de IJssel gaat. Je wordt uitgenodigd om ook de reis van je hoofd naar je hart te maken.
Wat kan je van Agnes verwachten
"Agnes heeft de gave om ruimte te geven en op de juiste tijd even wat meer richting te geven."
"De vragen die ze stelt zijn ontzettend helpend, de opdrachten onderweg zijn heel leuk en geven inzicht." -reactie van deelnemers
Je wordt tijdens deze wandeling begeleid door Agnes Reesink. Je wordt gefaciliteerd in het stil worden en je ontvangt vragen en oefeningen die je grotendeels zelfstandig uitvoert.
Zoek je juist meer persoonlijke, één-op-één begeleiding? Dan is een seizoenswandeling of coachingstraject wellicht passender voor je.
Ga je mee?
De volgende momenten dat je mee kan pelgrimeren zijn:
Data:
- Dinsdagavond 8 september 2026
- Vrijdagochtend 30 oktober 2026
- Woensdagochtend 10 maart 2027
- Donderdagavond 17 juni 2027
Tijden*:
- Ochtend: 9:00 – 11:30
- Avond: 18:30 – 21:00
Locatie: Vreugderijkerwaard, Zwolle
* Tip van andere deelnemers: het is prettig als je na de pelgrimage niet direct door hoeft naar een volgende afspraak.
Kosten
'Pelgrimeren is ontvankelijk leven, waar je ook bent', Marinus van den Berg
Bij deze mini-pelgrimage mag je zelf bepalen hoe je bijdraagt. Geef vanuit je talent, product of ervaring die je wilt delen, of een bedrag naar keuze. Dit past bij de ontvankelijke houding die het pelgrimeren kenmerkt.
De pelgrimswandeling is ook geschikt om cadeau te geven. In de webshop zijn cadeaubonnen te koop.
Aanmelden
Je aanmelding is een toezegging — voor jezelf én voor de groep. We lopen met maximaal 5 personen, dus jouw plek gaat ten koste van iemand anders als je op het laatste moment afhaakt.
Met je aanmelding ga je akkoord met het volgende:
- Deelname is op eigen risico.
- Meld je je korter dan 1 week van tevoren af, of kom je niet opdagen, dan ontvang je een factuur van €25,- ex btw. Vind je zelf op tijd een vervanger, dan vervalt dit.
- De wandeling gaat door bij (bijna) alle weersomstandigheden. Alleen bij te veel regen of wind, waardoor het het proces echt in de weg zit, zullen we een andere datum prikken - je hoort dit uiterlijk de avond ervoor.
Ben je aangemeld? Dan ontvang je een week van tevoren een mail met de praktische zaken.