Werkwijze

Letterlijk en figuurlijk in beweging komen, dat gebeurt tijdens wandelcoaching.

Door buiten in beweging te zijn, ontstaat er ook beweging binnen in jou. Onrust is vaak een teken dat er iets om aandacht vraagt. Mijn werkwijze is erop gericht om je naar die onrust toe te laten bewegen, zodat er rust ontstaat. Stilstaan, voelen, om vervolgens weer vooruit te komen.

Dat kenmerkt mijn werkwijze: de combinatie van beweging en stilstand. Ervaringsgericht wandelen zou je kunnen zeggen. Wat je bezighoudt, krijgt buiten een plek. Soms laat ik je een tijd lopen met een last die niet van jou is, of ga je echt in de berm zitten waar je steeds belandt. Zo mag naar boven komen wat zich aan het oppervlak nog niet liet zien.

De natuur speelt een belangrijke rol in mijn begeleiding. De natuur heeft alles al in zich en oordeelt niet. De seizoenen laten me zien dat alles zijn eigen tijd heeft. Een krachtig voorbeeld dat ik graag meeneem in ons werk. De natuur, een pad, plek of opstelling weerspiegelt wat in je leeft - en zo komt aan het licht wat aandacht vraagt.

Afhankelijk van wat bij je past, zet ik verschillende werkvormen in: systemische vragen en oefeningen, Voice Dialogue, werken in het hier-en-nu, Appreciative Inquiry (waarderend onderzoeken), talentgericht werken en de natuur zelf. Mijn intentie is om jouw tempo te volgen en aan te sluiten bij wat het moment vraagt.

Woorden die bij mij en mijn werkwijze passen: Rust, Ruimte, Resultaatgericht en Raak. Wil je meer over mij weten, klik dan hier.

Om tot resultaat te komen, vraagt het van jou dat je bereid bent het ongemak op te zoeken. Meestal is dat een beweging tegengesteld aan wat je gewend bent. Dat is ook de reden dat de gesprekken bij regen en kou doorgaan. Alleen als het weer een belemmering is voor het proces, zoeken we een alternatief.

Ga je mee?